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古语云:“父母之爱子则为之计深远”。
有许多家长说:”参加武当武术夏令营,希望他能够健康,自立,在领略中华非物质文化遗产的魅力的同时,感受中国文化浩渺烟波,博大精深,读懂父母的一片苦心,学会成长,懂得感恩。“
”
“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨……”
这是古代精英教育家孟子,
教大家成为精英的方法。
未来的精英,
一定是善于驾驭自己身体的主人!
而运动是唯一能够帮助你学习如何驾驭自己身体的课程。
年武当武术夏令营
用15天培养少年独立自主的品质、朔造坚强勇敢的意志、让少年学会独立融入一个健康的大家庭、成为一个阳光自律好少年、每个少年身与心必定收获一颗种子「尝试、历练、突破、成长、蜕变」在未来生活中开花结果。
少年强则国强(少年习武益处)
一、强身健体
武术的强健身体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可以让肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强体力和柔韧性。
二、启迪智慧
在练习中,不单是骨骼肌肉得到锻炼,还会练习到方向感大脑反应身体协调模仿学习提高其形象思维和创造力。
三、宁神育心
孩子练习武术需要通过变换方向的动作来明确方位,更好地发展孩子的空间感知。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难,这可以锻炼孩子意志、培养勇敢精神。
四、知礼懂礼
武术练习者一般也会将“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,要求武术练习者在练习技术的同时,通过对长辈、教练、老师、队友,鞠躬施礼,使孩子发自内心养成行礼习惯,培养出恭敬、谦虚、友好、宽容的态度和互相学习的作风。
五、自信自强
在如今,由于各种原因,会造成一些少年胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,可以让他们的自信心明显增强,性格也变得活泼开朗,这对于一个少年的成长是至关重要的。
夏令营课程
武当武术
常言道:“北崇少林,南尊武当”。武当武术是中华武术悠久历史传承中的瑰宝。它以“宇宙整体观”、“天人合一观”为宗旨,以“厚德载物”、“道法自然”为原则,以“动静结合”、“内外兼修”为法门,深受国内外武术爱好者推崇。
中国古代一直有“以武入道”的说法,就是说:用习练武术的方式来提升智慧和思维水平,以及心理控制能力。
课程内容
1传统礼仪讲解学习
中国素有“礼仪之邦”之称,正所谓有礼仪之大谓之夏,中国武术的礼节与仪式。
2专注力训练
提升自我约束力、收心当下、做好每一个细节。
3传统基本功腿法步伐
增强身体柔韧度协调性体力
4武当基本拳
“内练其气,外练其形”
5国学研习经典诵读“道德经”
采用变速变声诵读等方式
通过经典诵读提高思维能力,改善大脑品质,同时潜移默化地改变孩子的心理素质和个性特征。
6学习整理内务
老师会教授少年们洗衣刷鞋叠被子自律生活
作息安排
作息时间表
05:30--05:40
起床、集合
05:40--07:00
早课(晨练、跑步、武术基本功)
07:30
早餐
08:30--10:30
上午课(武术课)
10:40--11:20
洗衣、整理内务
11:30
午餐
12:20-14:20
午休
14:30-15:30
辅导暑期作业
15:30-17:00
道德经研习朗读
18:30
晚餐
19:30-21:00晚课(武术功法)21:30熄灯
?活动时间
年7月7日~7月22日
?招募对象
全国各地7岁以上
?活收费标准
全国统一售价:元/人
?报名咨询
?付款方式
王老师:(
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