夏天来了
过敏性鼻炎目前还不能根治,但可以通过正规治疗加以控制。日常生活中应减少过敏原的接触,必要时可以换环境生活。有的过敏原还可以做免疫治疗(脱敏治疗)。下面3个小方法能改善过敏性鼻炎的症状,不妨试一试:
1.冷水洗脸
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低,增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩,有助缓解鼻堵症状。
做法:打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。
2.清洗鼻腔
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。
用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
3.做做鼻操
经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这些方法一定程度上能促进血液循环,有助鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。
相信大家都希望自己的孩子健健康康,能够幸福快乐的度过每一天,但是这个愿望并不是非常容易实现的,因为生活中存在很多疾病,直接影响着人们的身心健康,因此大家除了要做好对各种疾病的预防之外,还要积极治疗各种疾病,尽量减少疾病的病发率。
鼻炎已经发展成为危害儿童健康的一大疾病,因此,大家要引起重视。在生活中,很多人对鼻炎不是非常重视,总是忽略鼻炎的存在。导致鼻炎对患者引起严重伤害。1.记忆力下降得了鼻炎之后,患儿睡觉时会呼吸不畅、需张口呼吸,而这种睡眠姿势会使患儿无法进入深度睡眠,睡醒后会感觉特别疲劳,久而久之,患儿会记忆力下降,认知能力也会低于同龄孩子,心理也会因此产生极大的阴影。2.牙齿变形鼻炎会引起长期鼻塞和张口呼吸,还会影响面部和胸部的发育,容易使宝贝的牙齿出现“地包天”的情况。3.诱发多种并发症:鼻炎若不及时控制,可诱发腺样体炎、中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘,顽固性头痛等并发症。
4、导致儿童发育不良
鼻甲肥大如果儿童长期患有慢性过敏性鼻炎有可能会引起全身的症状,鼻出血,食欲不佳,鼻中隔偏曲的危害体重不增,生长发育迟缓和器官功能障碍等。
5、导致儿童相貌丑陋
长期的张口呼吸,使孩子的嘴唇变厚牙齿向外发育,儿童患慢性鼻炎后,常有大量鼻涕,因不会擤鼻涕而淤集鼻道导致中耳腔发炎,而长期慢性中耳损害可能引起听力和语言障碍等一系列疾病的发生,大量的鼻涕如向后抽吸而咽入腹腔,会刺激胃粘膜引起食欲减退,引发多种疾病。
为了孩子的健康成长,家长应该重视儿童鼻炎症状,如果发现应及时的就医。
科普小知识之——多动症
多动症表现症状
注意力不集中:(做事不注意细节、粗心大意、无法保持注意力,丢三落四)
学习困难:(学习成绩差,不能耐心写作业,惧怕考试)
运动协调障碍:(走路不稳,双手双脚的协调性差)
社交困难:(性格孤僻、不喜欢与别人相处)
冲动任性:(行事鲁莽,烦躁易怒,哭闹不停,没有耐心,情绪不稳定)
活动过多:(吮吸指头,咬指甲,拔头发、)
记忆力差:(做事丢三落四,睡眠不好,梦游、盗汗,遗尿)
抽动症状:(肢体抽搐,频繁眨眼,不停喊叫,难以静坐)
注:以上图片均来自网络,如有侵权请及时联系删除。(文章选自:生命时报)
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